បំបាត់ការឈឺចាប់រហ័ស: រួមទាំងការធូរស្រាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺសន្លាក់ និងឈឺកែងជើង។ពួកគេក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់របស់ជើង ធ្វើឱ្យសន្លាក់កជើងមានស្ថេរភាព ជំនួយក្នុងការជាសះស្បើយពីការហើម និងកែងជើង និងជួយឱ្យមានលំនឹងជើង និងការពារការរងរបួស។
ជំនួយ ARCH៖ ស្រោមជើង plantar fasciitis ផ្តល់នូវការបង្ហាប់ក្លៀកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធកែងជើង ជំរុញចលនាឈាមរត់របស់ជើង បង្កើនភាពបត់បែន និងកម្លាំងរបស់ជើង និងផ្ទេរសម្ពាធលើផ្ទៃមុខយ៉ាងសមរម្យ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺកែងជើង កែងជើង និងកែងជើង។
សកម្មភាពដែលអាចបត់បែនបាន។:ដៃអាវបង្ហាប់កជើងសម្រាប់ជើងជាមួយនឹងការរចនាសម្ពាធរីកចម្រើនជារង្វង់ 3D ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ
ការការពារជុំវិញជាអចិន្ត្រៃយ៍ ត្រូវប្រាកដថាជើងរបស់អ្នកនៅមុំខាងស្តាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយរបួសកីឡា ខណៈពេលដែលផ្តល់ការគាំទ្រកជើង។