ផលប៉ះពាល់នៃស្បែកជើងខ្សោយ: ការដោះស្រាយភាពមិនស្រួលទាក់ទងនឹងស្បែកជើង

ទោះបីជាភាពមិនស្រួលពីស្បែកជើងក៏ដោយដែលដំបូងប្រហែលជាហាក់ដូចជាមានបញ្ហាតូចតាចការមិនអើពើនឹងបញ្ហានេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសម៉ោងនេះស្បែកជើងដែលមិនសមអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដើម្បីរាលដាលចេញពីជើងរបស់អ្នកទៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាជង្គង់ត្រគាកនិងខ្នងខ្នងរបស់អ្នក។

សម្រាប់អត្តពលិកឬអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្មស្បែកជើងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអាចធ្វើឱ្យមានលក្ខខណ្ឌដែលមានស្រាប់ឬបង្កើតការរងរបួសថ្មី។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន:

ការឈឺចាប់កែងជើង -កង្វះការគាំទ្រឬការចិញ្ចឹមខ្នាតដែលមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់កែងជើងរ៉ាំរ៉ៃដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរលាករុក្ខជាតិដែលជាការរលាកនៃសរសៃចងដែលដំណើរការនៅលើបាតជើងរបស់អ្នក។

ឈឺចាប់ចាំង -ភាពតានតឹងម្តងហើយម្តងទៀតពីស្បែកជើងដែលសមមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចបណ្តាលឱ្យភ្លឺចាំងផងដែរដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅតាមបណ្តោយផ្នែកខាងមុខនៃឆ្អឹងសាំង។

សំពាធសរសៃពួរ -The Achilles Tendon ដែលភ្ជាប់សាច់ដុំកំភួនជើងទៅកែងជើងអាចឆាប់ខឹងឬរលាកដោយសារស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវ។ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកទងសួត Achilles ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលយ៉ាងខ្លាំង។

ស្បែកជើងដែលមិនផ្តល់នូវខ្នើយឬការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានបញ្ហារយៈពេលវែងទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នកមិនថាការរត់ឬគ្រាន់តែពាក់ប្រចាំថ្ងៃទេ។